《鬧市中的養心之道》講述了如果可以通過征服世界獲得心靈的寧靜，為什麼還會有成功之後的空虛感，欣賞生活心境的缺失以及失去目標的焦慮感。看清了，也就釋然了，難得糊塗，糊塗難得。留一半清醒留一半醉，才能在平靜之中體味這人生的酸、甜、苦、辣。忙裏偷閒，癡中取樂，且於半醉半醒間。三禪之樂不是獲得金錢或權位、學位的那種快樂，而是心靈世界的滿足與愉悅。從物理空間上說，世界是既定的、外在的，人們不得不依靠物質的世界獲得生存所需要的一切，人們也通過攫取、征服獲得額外的報酬。尤其在現代社會，人們為了證明自己的能力處處高人一等，竭盡全力，做工作狂、做勞模。這樣是否真的得到快樂和解脫了呢？如果可以通過征服世界獲得心靈的寧靜，為什麼還會有成功之後的空虛感，欣賞生活心境的缺失以及失去目標的焦慮感……另一方面，功業屬於少數人，得不到者的自卑、不平衡、失落感，又該如何排遣……更遑論每個人都要面臨生老病死的生命歷程，為此，我們是否做好了充分的心理準備呢？
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