缅甸禅修中心｜禅修的国际大学——缅甸帕奥禅林

这里是世外桃源
这里是人间净土
这里是禅修的国际大学
回归佛陀时代觅行千年的佛教传承
缅甸禅修中心很多，其中有这样一所禅林，在禅修人士心中它的地位就如同牛津、哈佛或剑桥大学，这就是帕奥禅林，熟悉它的禅修人士都称其为“禅修的国际大学”。
帕 奥 禅 林 简 介
帕奥禅林（Pa-Auk Forest Monastery），缅文为Pa-Auk Tawya（帕奥多雅），是一所注重教导和实践止观禅修的上座部佛教寺院，位于南部孟邦（Mon State）毛淡棉市（Mawlamyine）南郊15公里处的帕奥村，寺院之名来自于村名。


帕奥禅林创建于1926年，现在已成为颇具规模的国际禅修中心，并且随着缅甸禅修大师——帕奥西亚多 （Pa-Auk Sayadaw）在海外各地名声名声日益显著，前来学修的国际友人越来越多，禅林规模也在不断扩大。


帕奥禅林整体坐落在青山之中，从远处高山上望去，郁郁葱葱的树林里，禅院、寮房掩映在青山之中，相隔距离较远，没有尘世喧嚣，只闻鸡鸣鸟语，人与自然共生共融。
帕 奥 禅 林 内 观
位于苍翠青山中的帕奥禅林，分上、中、下三院。整个帕奥山林没有外围墙，从从一个地方到另一个地方，步行需要不短的时间。

上院（Cittalapabbata vihara）地处丘陵，全寺以山为界，为森林所覆盖，称为“庄严山寺”，比丘僧团主要于此居住与禅修。亦是规模最大，占地超过四百亩。

上院的主要建筑是大禅堂，名为“法住界堂”（Dhammavihara sama），巴利语中sama，意为界、界场，为僧团举行羯磨（Kamma，即僧众会议）之处。大禅堂坐东南向西北，依山而建，两边各有山岭向外伸展。建筑为钢筋水泥结构，气势雄伟，风格颇具典型的缅甸传统特色，禅堂顶还耸立着一座造型仿蒲甘古城阿难达寺的金佛塔。

因为陆上界场必须建立于相对独立之处，所以在禅堂四角，共立有八块大石块——界相（sama nimitta，即界标、标相）。在举行授具足戒、诵戒、自恣等僧羯磨时，尚须拔除电源，以示与外界隔绝等。
禅堂有上、下层（两楼），上层为禅堂、兼戒场及图书馆，图书方面有巴利文藏经、缅甸文藏经和一些英文典籍，可供借阅。上层禅堂供比丘和居士打坐之用，下层则供八戒尼和女居士打坐。


中院（Kywe-da-nyin Kyaung）为别住院，占地约四亩，为需要忏除僧残罪的比丘进行别住、摩那埵以及出罪的地方。由于帕奥禅林僧团持戒之精严在缅甸有相当的知名度，故常有远道而来请求别住的比丘。

下院（Zin-kyan Kyaung）主要是早期禅林，共六、七亩地，近年来也在不断扩建，如今乃老比丘、十戒尼、八戒尼、北传“比丘尼”、女居士们居住和禅修之处。目前兴建了一座大型的的三层多功能新禅堂——“慈住法堂”，可供女众坐禅、诵经、闻法及居住之用。
帕 奥 禅 林 修 禅
帕奥禅林的寮房（kuti）目前约有300间左右，散落在庄严山寺茂密的树木之中，一幢幢木质结构的房子建在大树下、花木间，如同世外桃源，自在禅修，不为外人扰。
当然，有些小木屋相对较为简陋，但帕奥禅林会尊重外国禅修者，为其提供附有浴厕的大寮房，基本上可以一人一间，方便禅修者不受干扰地独处禅修。
帕奥禅林禅修生活数十年如一日，每天有将近八个小时的坐禅共修时间，全年无休，甚至连缅甸新年也不例外，此外的自修时间禅修者可选择行禅或继续坐禅。禅师每天会有两次固定的时间教授禅法，而且禅林中通常都会有华人比丘担任翻译，因此不必担心语言问题。
饮食上，帕奥禅林采取寺内托钵的方式，会分别于下院的长廊与上院的托钵堂两处进行。饮食由各地信众排期供养，并由戒尼和居士们负责安排打理，有些时候则是斋主前来亲自供养，一日两餐，过午不食，严格执行佛陀仪制。
由于帕奥禅林内来此学修的华人较多，因此也会特别提供适合中国人品味的菜式，以及奶茶、咖啡、糕点及时令水果等。
位于森林，居高临下，有山有水，世外桃源般的环境，禅修的国际大学，这，就是帕奥国际禅林。如果想体验回归佛陀时代的禅修，这里，对修行者来说，确实是一个不错的选择。
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本期作者：093

灵鹫山缅甸