什么是“放下”？就是不要因为任何事情而干扰到“心”。

什么是“放下”？就是不要因为任何事情而干扰到“心”。

面对生命的无常，要一心不乱、随缘不变，用慈悲喜舍去圆满。

心一旦不专注在空性上，就会流失在色声香味触法的认识上。专注，才能活在当下。

专注在不变不动的地方，净念相续，每一个念头都在觉的光明里——清楚地在那里，从无间断。

当我们回到灵性的源头、全然觉知的力量，就能体会到地球是一个活生生的生命。