2023年全球最具影响力百位女性揭晓，雪洞闭关12年的西方...

近日，BBC揭晓「2023年全球最具启发性和影响力的100位女性」名单，多位著名学者、运动员及气候先锋等入选，包括藏传佛教首位出家的西方女性——丹津·葩默（Tenzin Palmo）。

她曾经发愿以女身成佛，启发了世界各地无数修行者。

在弥漫东方气息的佛教世界里，来自英国伦敦的比丘尼丹津·葩默（Tenzin Palmo），以其西方的血源背景、闭关雪洞十二年的经历，引来世人的瞩目与好奇。

丹津·葩默1940年代出生于英格兰。1964年，她在印度学习期间遇上了第八世康祖仁波切（Khamtrul Rinpoche），并在巴努里（Banuri）的寺院出家为沙弥尼。

1973年，她从印度前往香港弘法精舍，参加剃度大会，成为藏传佛教首名受具足戒的比丘尼。

丹津·葩默曾在传记中表示：「我发愿以女身成佛，不论需要多少次的生命。」

美国曾有两千位女性受她的影响，要共同发「以女身成佛」的誓愿。也有许多人来信告诉她，这个信念对他们产生了很大的鼓舞，知道人人皆具佛性以及开悟的潜能。

丹津·葩默在印度喜马偕尔邦（Himachal Pradesh）创立道久迦措林尼寺（Dongyu Gatsal Ling Nunnery），为120位比丘尼提供修行的地方，并担任住持与导师。她说：「以印度大吉镇来说，许多女出家众对佛教虽有很强的求法之心，但就是没有福报听闻佛法，因为她们缺少受教育的机会。」

丹津·葩默最为人所知的，在喜马拉雅山的一个偏远洞穴中闭关修行十二年。多年的精进修行，使她获得了内心的自由，让接触她的信众感受到净化的力量。

5000米的海拔，6平米的雪洞，零下35度的严寒，12年的专注修行，是什么让一位伦敦少女变成灵性的修行者？

丹津.葩默曾对成长经历和修行体会进行自述：

拉乎尔位于海拔大约一万一千尺的喜马拉雅山谷，由于一年当中下雪长达六至八个月，冰雪使它跟印度其他地方隔绝。我在塔优佛塔待了大约六年，但后来觉得自己需要一个更隐僻的地方，于是便迁到一处洞穴中。

那洞穴距离寺院约一小时路程。我在洞穴中住了十二年，通常每年秋天我会下山到扎西宗去拜见坎初仁波切，最后的三年，我进行更严格的闭关。

在一九八八年时，我离开印度，前往意大利的亚西济（Assisi），跟朋友一起住在这个中世纪城镇外的山坡上。

十二年的闭关究竟得到了什么？

丹津·葩默说：“不是问你获得了什么？而是问你失去了什么？”

她说她追寻的是对完美的了悟，然而我们的妄念却常使自己看不见早已拥有的东西。世界上所有的问题，都是出自人们无法安静的坐在房中。她一生的计划就是获得开悟，不断修练使开悟在心中稳定。每当想到她在雪洞中修练十二年，这份思想就令人获得安慰。

几年后，丹津·葩默又回到印度，在那里比丘尼通常只能待在后面的厨房煮饭做杂事。有许多比丘尼非常聪慧虔诚，但却没机会接受教育或修炼更高深的教法。

于是丹津·葩默前往亚洲各地，为筹办尼院的计划四处演讲，希望能获得支持。这任务并非易事，因为她毫无人脉关系。然而，人们渐渐地对这项计划表示支持，有许多人说，多年来大家都只捐款给寺院和比丘，而丹津·葩默是第一位谈论到比丘尼的人！

“大约这个时期，维琪.麦肯基要求我同意她撰写我的生平故事，尤其是在雪洞中所经历的岁月，于是后来才有《雪洞》这本书的出版。维琪以生花妙笔把一个晦涩的闭关经验，描述成引人入胜的故事，竟然引起许多不同背景的读者极大回响！这本书同时也让比丘尼所面临的艰苦困难，更广为世人了解。”

丹津·葩默描述说：

我们的尼院是专为喜马拉雅山区的女孩而设立的，她们多半来自西藏、拉达克（Ladakh）、尼泊尔、科努尔（Kinnaur）以及斯必提（Spiti）等地区。

她们虽然虔诚，却未受教育，并且常祈祷来世能生为男儿身，以获得学习佛法的各种方便。

在过去，女性往往极难得到接受法教或当老师的机会，但如今这种情况在整个佛教世界已逐渐在转变，因为占世界人口总数一半的女性，她们的需求已慢慢受到认可。

我个人认为在这个过份复杂又充满压力的现代世界里，我们需要的是单纯，而不是那些复杂的观想仪式和哲学诡辩。

我们的心中已塞满各种垃圾，因此需要经过一番清理，才能得到一些心灵空间。

2008年，丹津·葩默获第十二世嘉旺竹巴法王授勋为「杰尊玛」（Jetsunma），意为「尊贵的导师」，以肯定她修持的成就，以及协助女性步上佛道所做的努力。

BBC「全球最具启发性和影响力的100位女性」每年都会评选出全球100位有影响力和鼓舞人心的女性，制作有关她们生活的纪录片、专题和访谈，带来更多女性为中心的故事。