坐禅，就是坐心。坐什么心？坐歇妄念心。

坐禅，就是坐心。坐什么心？坐歇妄念心。

佛法，教我们——“给”的生命、“给”的快乐；给就是付出，愈付出的生命愈满足。

生态永续是学习“给”、彼此分享。让万物有存活的空间，也是让我们自己有存活的空间。

一切现象——看得到、听得到、想得到的，都叫做“有为法”，也叫做“有相”的法。这些法，都是梦幻泡影。

什么叫“当下即是”？就是不造作——当下你的感受，你的知觉，你的明白。直心的当下。