一心行走 “禪在平常日用中”，走路就是最常見的禪修方式，從走路開始，養成修行的生命態度與習慣，把情緒放在腳上，安定心境，心無二念，讓走路變成自然的修行，把行、住、坐、臥變成無時無刻 ...