剃度后，第一次托钵经历｜「南传短期出家」真实记录第4幕

正文摘要:

心道法师

僧侣们，光着脚，披着红色的袈裟，在炽热太阳的下，映照出人们对佛教的虔诚。剃度后的第一次托钵，也顺利完成。


南传小课堂

行禅的基础

让自己慢慢静下来，一段时间后，心就渐渐平静。首先开始体验四大，基本都是会在行禅时容易体验到。

例如：风大的震动，经常可以感觉到汽车的震动。火大的温热。水大的光滑。地大的粗相等。对于很多没有打坐经验的人，可能行禅比较好些，坐禅相对更加仔细些。行禅要把精力放在脚底板，尤其是走得慢时，光脚在地板上走，脚底是最敏感的。以及身体的重量对脚的压力，身体活动时的风大作用。行 ...<閱讀全文>