元气茶饮：天然食材抗感冒

正文摘要:

冬天，人的抵抗力偏弱，加上气温骤升骤降，很容易引发感冒。感冒到底该不该吃药，是很多人抱有的疑问。实际上，像感冒这样的小问题，一些简单配方的茶饮就可以轻松对抗。 薄荷甘草茶：薄荷有止痛、消肿、抗菌的功效，薄荷甘草加冰糖煮茶，能有效缓解感冒引起的咽喉肿痛不适。 做法：鲜薄荷10g；甘草3g；冰糖20g；水500ml。砂锅中放薄荷、甘草，加水煮约10分钟；加入冰糖，搅拌均匀即可。
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