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当生活变得沉重、脚步迟疑，我们常常忘了自己已经走过多少路、翻越多少山。纪录片《你已经够好了》在南非，采访了芳疗师 Megan，通过她的生命故事，温柔地提醒我们：你已经很好了。
在怀疑与迷茫中，我们容易看不清自己是谁，忘记曾经的坚持与创造。但总有那么一些人，如同镜子般照见我们的本真。他们轻声地提醒我们曾经如何熬过黑夜，如何带着爱与勇气走到今天。
那团在你内心深处尚未熄灭的火焰——那份渴望真实生活的冲动——或许沉睡，却从未离开。当你愿意停下，看看自己拥有的一切：爱、温柔、美好，甚至那些来之不易的平静，你会发现，它正在悄悄复燃，照亮你脚下的路。
Megan 的故事，不只是她一个人的回忆，而是我们共同面对过的挣扎、渴望与觉醒。这是一封写给每一个在困境中前行的你我的信：
你已经够好了。
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