真正的快乐不是物质，不是享受，是看到一切的本质——...

攀缘心像垃圾车，到处收集垃圾，倒回到八识田里面，到处污染我们生生世世的生命。

禅修，是阅读自己最好的方法。

要能够不离我们觉性的本然，必须花时间、下功夫不断练习，去习惯它、认取它、熟悉它，它才有力量去转化一切。

如果灵性中有“我”的存在，就被限制在“我”的范围里；如果没有“我”的存在，灵性的世界就无限宽广。

真正的快乐不是物质，不是享受，是看到一切的本质——也就是空性的智慧。消除烦恼，无我的做好事 。