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练习静坐是有步骤的,从粗相到细相,从调身、调息到调...

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hiamyy 發表於 2023-3-17 01:04:25 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
我们的心本来就是清净解脱的,因为迷惑、妄想、执著,所以看不清楚。
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自己是什么?静静地看,静静地听,用六根的觉知,回摄到你的心性。不是用耳朵听,不是用眼睛看。
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贫穷是因为不给予、悭吝的习气。多服务、多布施,就有福气。
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把我们的“心牛看好,但不要把它绑得紧紧的,绑紧了,牛就吃不到草,绑住、让它不要犯规就好。
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练习静坐是有步骤的,从粗相到细相,从调身、调息到调心,一步步都有方法,是停心息念的开始。
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