心生种种法生；心息灭在觉性里，就很安定，习气妄想到...

学习静坐时，要想什么？会得到什么？不是要得到什么，也不是要想什么，是让我们什么都不要想，学习无所得。

要常常松弛每一个想法。你如果不去思惟，那就很明朗；你如果起心动念，那叫杂染。

每一个人心中都有禅，只看你有没有发现。

心生种种法生；心息灭在觉性里，就很安定，习气妄想到了这个地方就是沉入空性中。